Underkategorier
Motion och övningar 8
Läs om positiva effekter av motion och övningar.
Alternativa behandlingsmetoder 18
Läs om effekterna av alternativa behandlingsmetoder.
Giftiga ämnen i miljö och hygienprodukter 13
Det finns många giftiga substanser i mijön och inte minst i hudvårdsprodukter, schampon och köksredskap som påverkar hälsan.
Konventionell vård 41
Läs om biverkningar av konventionella mediciner, risker vid undersökningar, misstag i vården och annat.
Fibrer 2
Vi behöver många sorters fibrer i kosten.
Fetter 26
Fetter är ett av de mest missförstådda områdena inom hälsa. Här klaras några frågetecken upp.
Antioxidanter 6
Antioxidanter gör åldrandet långsammare och har flera andra positiva effekter på hälsan. Är du intresserad av att veta hur dina nivåer av fria radikaler är kan du beställa en torrblodanalys.
Övrigt 23
Probiotika (nyttiga bakterier) 11
Probiotika är nyttiga bakterier som har stor inverkan på vår hälsa.
Drycker 24
Vatten är den bästa drycken, men det finns även andra drycker som är bra för hälsan, och de som är dåliga.
Kost 64
Här kan du läsa om hur kosten påverkar hälsan, både i positiv och negativ riktning
Mineraler 16
Mineraler spelar en väsentlig roll i många av kroppens processer.
Vitaminer 71
Lär dig mer om vikten av vitaminer för hälsan.